Det er to grunnleggende typer røykere – rusmiddelavhengige røykere og sosiale røykere.

Studier viser at kortere og raskere trekk på en sigarett stimulerer hjernen, noe som gir en større grad av bevissthet mens de lengre og tregere trekkene er mer beroligende.

Røykere som er rusmiddelavhengig er avhengig av den beroligende og stimulerende effekten nikotin gir for å hjelpe dem å håndtere stress. De tar ofte lengre, dypere trekk og røyker også alene.

Sosiale røykere røyker vanligvis kun i nærvær av andre eller når de drikker alkohol. Denne type røyking er en sosial utfoldelse for å skape et bestemt inntrykk på andre. Når det gjelder sosial røyking, fra det tidspunktet sigaretten er tent til den er slukket, røykes det kun i 20% av tiden det tar for sigaretten å brenne ned, med kortere og raskere trekk. Resten av tiden vies til en rekke spesielle ritualer og kroppsspråk.

Sosial røyking er ofte en del av et sosialt ritual.

En studie utført av Andy Parrot ved University of East London rapporterer at 80 prosent av røykere sier de føler seg mindre stresset når de røyker. Samtidig viser det seg at stressnivået til voksne røykere bare er litt høyere enn ikke-røykere sitt og at stressnivået øker i takt med utviklingen av røykevanene. Parrot fant også at det å slutte å røyke faktisk fører til en reduksjon av stress.

Den antatte avslappende effekten man får av å røyke gjenspeiler reversering av spenning og irritabilitet som oppstår når kroppen tømmes for nikotin. Med andre ord er, røykeres humør normalt når røykeren røyker, og stresset når røykeren ikke røyker. Det betyr at for at en røyker skal kunne føle seg normal, må røykeren alltid ha en tent sigarett i munnen! Videre, når røykere slutter å røyke, vil de gradvis bli mindre stresset over tid.

Røyking reflekterer den reverserende effekten av spenning og stress forårsaket av mangel på nikotin i blodet.

Studier viser at dårlig humør oppstår de første ukene etter at røykeren har sluttet, og at det er en dramatisk forbedring når nikotinen er helt ute av kroppen. Når nikotinen er ute reduseres lysten og stresset som oppstår av rusmiddelet.

Selv om røyking er forbudt i mange steder og sammenhenger, er det en fordel å forstå sammenhengen mellom røyking og kropsspråk, og en persons holdning. Røyke-kroppsspråk spiller en viktig rolle i vurderingen av emosjonelle tilstander siden kroppsspråket vanvligvis er utført i en forutsigbar, rituell måte som kan gi gode tips om røykerens “state of mind” eller hva de prøver å oppnå. Sigarett ritualer innebærer tapping, vri’ing, fikling, vinking og andre småbevegelser som indikerer at personen opplever mer spenning enn normalt.

Forskjeller mellom menn og kvinner

Når en kvinne røyker, holder hun ofte sigaretten høyt, med håndleddet bøyd tilbake slik at håndleddet og forsiden av kroppen er åpne. Når menn røyker, holder de ofte håndlettet rett for å unngå å se feminin ut og plasserer hånden forran brystet etter at de har tatt ett trekk for å holde forsiden av kroppen beskyttet hele tiden.

Dobbelt så mange kvinner røyker som menn og begge kjønn tar like mange trekk per sigarett, men menn holder røyken i lungene lenger, noe som gjør dem mer utsatt for lungekreft enn kvinner.

Kvinnen bruker sigaretten som en sosial utfoldelse for å åpne kroppen og vise håndleddet, menn foretrekker en lukket holdning og holder røyken nær kroppen sin når de røyker.

Menn vil ofte holde sigaretten med tommel og pekefinger på innsiden av håndflaten når de røyker, spesielt hvis de prøver å være hemmelighetsfulle. Dette gest som er vanlig i filmer hvor skuespillerne skal spille harde, lumske eller mistenksomme karakterer.

Eksempler:
Nå var jeg så heldig og fant en video av kvinner som røyker på youtube. se her:

Dette bildesøket av menn som røyker taler for seg selv.

Ved å lære seg å lese kroppsspråket til røykere vil du skaffe deg et ekstra sett med kroppsspråksignaler for å observere og tolke andre mennesker.

Skrevet av Rolf Andreas Haug

kilde: The Definitive Book of Body Language av Allan og Barbara Pease

Les Slik oppdager du positive eller negative holdninger hos røykere.